Logo

«Кто такой папа?»: и как ему помочь в трудный момент

18 октября в нашей стране отмечается День отца. В преддверии праздника мы запускаем благотворительную кампанию «Кто такой папа?», чтобы привлечь внимание к проблемам, с которыми сталкиваются современные отцы, и помочь им справиться с выгоранием, стрессом и тревогой. Собранные средства пойдут на оплату услуг специалистов, которые поддерживают приёмные и кровные семьи в сложный период.

Статистика, которую мы собрали, свидетельствует о том, что в психологической помощи мужчины нуждаются так же, как и женщины. Сегодня наши специалисты поддерживают 198 приёмных семей, в которых растут 536 детей. В 98 из этих семей есть папы, трое из них воспитывают детей самостоятельно. С начала этого года за помощью в наши Программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи обратились 1535 семей, 664 из них имеют пап, 55 являются отцами-одиночками. 69 пап обратились за помощью самостоятельно.

Накануне праздника мы опросили мужчин из разных уголков России: от Мурманска до Вологды. Папы рассказали, что для них изменилось с появлением детей, как они справляются с тревогой и чему научились у сыновей и дочек.

Их ответы разрушают стереотипы: мужчины с появлением детей так же, как и женщины, сталкиваются с мнительностью и паникой. А сила современного папы кроется не в брутальности и строгости, а в бесконечном терпении и доброте.

«Быть папой дочки – остаться в её сердце щитом»

Альберт из Мурманска – папа девочки с особенностями развития. С её появлением он узнал, насколько важны платья и бантики, чем отличается розовый цвет от фуксии, и научился заплетать косы. По собственному признанию: «сначала криво, потом вполне сносно».

– Быть папой дочки – это прожить жизнь, навсегда оставшись в её сердце щитом, о который разбиваются все тревоги, – признаётся Альберт.

Он честно говорит, что с появлением ребёнка стал другим человеком: появились тревожность и мнительность. Чтобы справляться с паникой, он вывел собственный лайфхак – технику выживания «одним часом». Когда накрывает, говорит себе: «Дыши. Нам нужно пережить только этот час».

«Медведь быстро становится мишкой»

Сергей из Вологды – папа 16 детей. Он балансирует на грани суровости и «плюшевости».

– В обычное время я мягкий, как плюшевый мишка. Но когда начинаются шалости, превращаюсь в свирепого медведя. Правда, ненадолго. Медведь быстро становится мишкой, – шутит Сергей.

Мужчина разрушает стереотип, что многодетные отцы – это строгие «генералы». Он научился дуть на разбитые коленки («это лечит лучше любой зелёнки, проверено»), заплетать причудливые косички и делать заказы на маркетплейсах. Теперь в пункте выдачи его хорошо знают.

– Впервые став папой, я сразу ощутил большую ответственность. С появлением других детей эта ответственность только растёт, – утверждает он.

«Важно стать таким папой, к которому захочется приехать»

Князь (да, это реальное имя) из Вологды – папа четверых детей.

– Важно стать таким папой, к которому дети, даже когда вырастут, захотят приехать сами – не из обязанности, а потому что рядом с тобой тепло, спокойно и хорошо, – говорит он.

Для него дети – это способ научиться жить по-настоящему: радоваться простым вещам, улыбаться без причины и смеяться от души.

– Когда я стал папой, то сильно изменился. В моей жизни появился новый смысл. Я стал мудрее, спокойнее и внимательнее к своим словам, поступкам и близким людям, – вспоминает Князь.

Почему это важно?

Истории пап доказывают: дети меняют нас сильнее всего. Мы больше 30 лет работаем, чтобы у каждого ребёнка в нашей стране была семья.

Но мамы и папы – всего лишь люди. Они устают, порой чувствуют себя одинокими и не понимают, как справиться с кризисом, который бывает в любой семье. Наши специалисты постоянно работают, чтобы родители не оставались один на один со своими проблемами, ощущали поддержку и вовремя получали психологическую помощь.

Как помочь?

• Перейдите на страницу благотворительной кампании «Кто такой папа?» – там собраны истории отцов: о том, как меняется их жизнь с появлением детей.
• Сделайте пожертвование – разовое или регулярное. Собранные средства пойдут на оплату услуг психологов для приёмных и кровных семей в сложный период. Поддержите кампанию – даже небольшой вклад поможет семье справиться с трудностями и не остаться один на один с бедой.