Logo

«Поговори со мной об «этом»: как обсуждать с ребёнком неловкие темы?

Почему важно говорить с детьми о половом созревании и обсуждать вопросы сексуального характера? Рассказывает психолог Программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи благотворительной организации «Детские деревни SOS» в Санкт-Петербурге Анастасия Тимофеева.

Разговоры о сексе, телесности и половом созревании часто вызывают у родителей неловкость. Многие предпочитают избегать этих тем, надеясь, что дети «узнают сами» или «им в школе расскажут». Однако молчание и табуирование таких вопросов могут привести к негативным последствиям: ребёнок начнёт искать информацию в интернете, у сверстников или через сомнительные источники, где данные могут быть искажены или поданы неправильно.

Почему важно не избегать с ребёнком «неудобных» разговоров?

1. Доверие и безопасность

Когда родители открыто обсуждают с ребёнком любые темы, включая интимные, он чувствует, что может прийти к ним с любым вопросом. Это снижает риск того, что он будет скрывать свои переживания или столкнется с нежелательным опытом, не зная, как в той или иной ситуации реагировать.

2. Правильная информация

Дети всё равно узнают о сексе и изменениях тела, вопрос лишь в том, от кого и в каком виде ваш ребёнок получит эту информацию. Если родители не говорят на эти темы, источником информации могут стать нежелательные сайты, токсичные форумы или некомпетентные друзья. Лучше, чтобы первыми, кто объяснит ребёнку нормы здоровых отношений и телесных границ, были бы именно близкие взрослые.

3. Профилактика травм

Ребёнок, который понимает, что такое личные границы, согласие и уважение к своему телу, с меньшей вероятностью станет жертвой насилия или манипуляций. Он также научится говорить «нет» в некомфортных для него ситуациях.

В каком возрасте говорить с ребёнком на «запрещённые» темы?

Первые вопросы о теле и телесности появляются у ребёнка в 3–5 лет. В этом возрасте уже есть понимание различий между мальчиками и девочками и могут возникнуть вопросы: «как появляются дети»? Достаточно простых и честных ответов без лишних подробностей:

• «Мальчики и девочки устроены по-разному, и это нормально».

• «Ребёнок растёт у мамы в животе, а потом рождается».

В 6–9 лет ребёнок получает первые базовые знания о физиологии человека. Ему можно объяснить, как устроено тело и как называются органы (пенис, влагалище), а также рассказать о личных границах:

• «Твое тело принадлежит только тебе, и никто не имеет права трогать тебя без твоего разрешения».

• «Если кто-то ведёт себя странно или заставляет тебя чувствовать себя некомфортно, сразу расскажи мне».

В 10–13 лет у ребёнка происходит половое созревание и появляются изменения в теле. В этом возрасте важно объяснить, что происходит с организмом (рост груди, менструация, поллюции, изменение голоса), чтобы ребёнок не испугался.

• «Это естественный процесс, через который проходят все».

• «Ты можешь задавать мне любые вопросы, я не буду смеяться или тебя ругать».

С 14 лет с подростком нужно говорить не только о физиологии, но и о психологической стороне отношений:

• «Секс должен быть по взаимному желанию, без давления».
• «Контрацепция – это ответственность обоих партнёров».
• «Фильмы интимного характера – это не реальность, в жизни всё иначе».

Как вести с ребёнком диалог на темы интимного характера?

• Отвечайте на вопросы честно, но в соответствии с возрастом.
• Не смейтесь и не стыдите ребёнка за «неудобные» темы.
• Используйте книги и научные материалы.
• Говорите не только о физиологии, но и об эмоциях.

Замалчивание «запретных» тем не защищает детей, а лишает их возможности получить достоверную информацию в безопасной обстановке. Чем раньше и спокойнее родители начнут вести с ребёнком эти разговоры, тем более осознанно и ответственно ребёнок будет относиться к своему телу и отношениям в будущем.